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便秘食疗有讲究

2020-05-18  网络搜集 网站小编

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便秘食疗有讲究


 便秘——食疗有讲究

    上周四,我与周大夫座客搜狐健康,网友们咨询便秘的问题很多,由于时间关系来不及细谈。周末在家,我想谈谈便秘的辩证施治,但并不是所有便秘了人都能用大量粗纤维素来解决问题,这里是有一定讲究的,就是要了解病因,才能有针对性的进行防治。

    便秘是常见症状,是因粪便在肠内停留时间过长,所含水分被吸收,粪便干硬,不能顺利排出,正常排便频率消失,称便秘。食物在胃肠道经消化吸收后,其所余残渣便为粪便,经24~48小时由结肠顺利排出,是机体的基本生理过程,如果大便在体内潴留,排便时间超过48小时常可视为便秘;但也有健康人的排便习惯有所不同,有隔2-3日排便1次,不一定都是便秘。但过久不便,就会产生各种中毒症状.严重者导致电解质和酸碱平衡紊乱,引起各种疾病,为此需要引起人们的重视。正常的排便过程是通过结肠运动和排便反射两个环节来完成的,任何影响上述两个环节的因素都能引起便秘。便秘分为梗阻性便秘、痉挛性便秘和弛缓性便秘。

热词: 便秘,食疗,讲究

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